1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go...

Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona

Ile trwa trening autogenny Schultza?

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go do pół godziny.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Basketmania w hali Społem. To był bardzo emocjonujący turniej. Zdjęcia

NOWE
Basketmania w hali Społem. To był bardzo emocjonujący turniej. Zdjęcia

Pożar pustostanu przy ul. Skorupki w Tarnowie, z żywiołem walczy 30 strażaków

NOWE
Pożar pustostanu przy ul. Skorupki w Tarnowie, z żywiołem walczy 30 strażaków

Pożar pustostanu przy ul. Skorupki w Tarnowie, z żywiołem walczy 30 strażaków

NOWE
Pożar pustostanu przy ul. Skorupki w Tarnowie, z żywiołem walczy 30 strażaków

Kierowca chevroleta wymusił pierwszeństwo na volkswagenie. Trzy osoby zostały ranne

NOWE
Kierowca chevroleta wymusił pierwszeństwo na volkswagenie. Trzy osoby zostały ranne

Wypadek w Strzeżenicach koło Koszalina. Osobówka zderzyła się z motocyklem

NOWE
Wypadek w Strzeżenicach koło Koszalina. Osobówka zderzyła się z motocyklem

W gorlickich parafiach trzecioklasiści przystępują do Pierwszej Komunii Świętej

NOWE
W gorlickich parafiach trzecioklasiści przystępują do Pierwszej Komunii Świętej

Dzień Dziecka z Kotem Cukierkiem w Tychach. Zobaczcie te tłumy!

NOWE
Dzień Dziecka z Kotem Cukierkiem w Tychach. Zobaczcie te tłumy!

BMW uderzyło na autostradzie A1 w bariery energochłonne. Kierowca jechał za szybko

BMW uderzyło na autostradzie A1 w bariery energochłonne. Kierowca jechał za szybko

Rycerze Kolumba z Sieradza pamiętali o pierwszej pielgrzymce Jana Pawła II ZDJĘCIA

Rycerze Kolumba z Sieradza pamiętali o pierwszej pielgrzymce Jana Pawła II ZDJĘCIA

Polecamy

Tygodniowy przegląd prasy w Skoczowie, (26.05-1.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Skoczowie, (26.05-1.06.2024)

Przegląd prasy ze Skoczowa w maju

Przegląd prasy ze Skoczowa w maju

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

ROZMOWA
Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz

HIT DNIA
Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia