Przegląd tygodnia z 19.02.2023 w Skoczowie. Najważniejsze wydarzenia od 12.02 do 18.02.2023. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego

Przegląd tygodnia: Skoczów, 19.02.2023. 12.02 - 18.02.2023: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Najlepsze ćwiczenia na ból pleców. Sprawdź, które ćwiczenia łagodzą ból i wzmacniają kręgosłup, a których nie należy wykonywać

Ćwiczenia na plecy pomogą złagodzić ból i zapobiec pogłębianiu się problemu. Umożliwiają bowiem wzmocnienie mięśni kręgosłupa, ale także stabilizujących plecy mięśni brzucha i tułowia. Warto jednak wiedzieć, które z popularnych ruchów są polecane, a z których lepiej zrezygnować, by nie nasilić dolegliwości. Sprawdź 9 najskuteczniejszych ćwiczeń na plecy, które przyniosą ulgę, a przy okazji pomogą rzeźbić szczupłą sylwetkę.

📢 Skoki narciarskie. W Pucharze Świata w Rasnovie wystąpi czterech Polaków. Do Rumunii wysyłamy zmienników

W Pucharze Świata w skokach narciarskich, który w najbliższy weekend odbędzie się w Rasnovie (17-19 lutego 2023), wystąpi czterech reprezentantów Polski. W Rumunii zaprezentuje się "rezerwowy" skład Biało-Czerwonych.

📢 Awaria ŚKUP. Tymczasowe rozwiązanie wprowadza ZTM - bilety długookresowe są dostępne w zewnętrznej aplikacji

Nadal trwają prace nad przywróceniem systemu Śląskiej Karty Usług Publicznych po awarii. Pasażerowie, zamiast czekać na powrót ŚKUP, mogą kupować bilety za pośrednictwem bezpłatnych aplikacji zewnętrznych. Dotychczas dawały możliwość kupna wyłącznie biletów jednorazowych. Od 15 lutego, porozumieniu z ZTM, w aplikacji mPay można również kupić bilet długookresowy.

Tygodniowa prasówka 19.02.2023: 12.02-18.02.2023 Skoczów: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Skoczowie. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Prasówka z całego tygodnia 12.02.2023 w Skoczowie. Zobacz przegląd prasy, by być na bieżąco

Przygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami ze Skoczowa, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 5.02 a 11.02.2023. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Tak mieszka Cleo. Luksusowy apartament jurorki „The Voice Kids”. Zobacz wnętrze mieszkania Cleo – pełne charakteru i niebanalnych dodatków”?