![Dzika róża – jej owoce to prawdziwe witaminowe bomby! Poznaj jej właściwości i zastosowanie. Wypróbuj przepis na nalewkę z dzikiej róży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/b9/64fef7c9ac05c_o_xsmall.jpg)
W garści tych owoców jest więcej witaminy C niż w 30 cytrynach! Zrób z nich nalewkę
Dzika róża to popularny krzew, spotykany często przy drogach czy leśnych zrębach. Właściwości lecznicze zawdzięcza ogromnemu potencjałowi antyoksydacyjnemu....
![Nalewka z czarnego bzu pomaga na odporność i łagodzi objawy przeziębienia. Wypróbuj prosty babciny przepis na nalewkę z jego owoców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d6/60/64f5d82597998_o_xsmall.jpg)
Przepis babci na nalewkę z czarnego bzu. Zobacz, na co pomoże?
Nalewka z owoców czarnego bzu to lecznicza mikstura bogata w przeciwutleniacze, które chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych,...
![Jak dbać o odporność dziecka przez cały rok szkolny? Poznaj 5 nawyków, które pomagają zapobiegać chorobom i zwalczać infekcje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/14/64ef32898b6ba_o_xsmall.jpg)
5 nawyków na odporność twojego dziecka. Dzięki nim uniknie wiecznych infekcji
Budowanie odporności to długi proces wymagający zaangażowania i konsekwencji ze strony rodzica i dziecka. Chcąc zminimalizować ryzyko zachorowań w sezonie...
![Profilaktyczny lek na RSV w tym roku wcześniej. Już od 1 września więcej maluchów otrzyma bezpłatny preparat przeciw wirusowi RSV](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/6e/64e7131f6b556_o_xsmall.jpg)
Bezpłatny lek na RSV w tym roku wcześniej! Skorzysta więcej maluchów
Wirus RSV jest w natarciu po pandemii. Już teraz na oddziałach neonatologicznych pojawiają się chore dzieci. Dla tych najmłodszych infekcja RSV bywa śmiertelna,...
![Omikron powrócił, ale odporność mogła zniknąć. Ryzyko reinfekcji dotyczy także zaszczepionych, a zwłaszcza seniorów. Ten wariant jest inny!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/e5/64e4a1499fef3_o_xsmall.jpg)
Niepokojące wieści ws. wirusa Omikron. Dotyczy także zaszczepionych!
Eris i Pirola to aktualne podwarianty tego samego koronawirusa Omikron, który pojawił się w obiegu już pod koniec 2021 r. Naukowcy ostrzegają, że w przypadku...
![„Czarcie jajo” to najzdrowszy grzyb leczniczy w Europie. Sromotnik bezwstydny jest też kontrowersyjnym przysmakiem. Uwaga, dorosły śmierdzi!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/2c/614f109796643_o_xsmall.jpg)
„Czarcie jajo” to najzdrowszy grzyb leczniczy w Europie. Uwaga, dorosły śmierdzi!
Czarcie czy węże jajo to potoczna nazwa niedojrzałego owocnika sromotnika bezwstydnego. Nazywany też wstydliwym i smrodliwym, sromotnik ten jest grzybem o...
![Mają niedoceniane właściwości antyrakowe. Grzyby zwalczają też wirusy i bakterie! Najzdrowsze gatunki zbierzesz w lesie lub kupisz z uprawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/e9/64d0cb7987e60_o_xsmall.jpg)
Mają niedoceniane właściwości antyrakowe. Najzdrowsze gatunki są nie tylko z lasu!
Grzyby to stały element antyrakowej diety – warto jeść je jak najczęściej, by wspomagać ochronę przed nowotworami. A także przed wirusami, antybiotykoopornymi...
![Ma specyficzny wygląd i smak. Chroni przed cukrzycą i miażdżycą oraz wzmacnia organizm. Wypróbuj przepis na nalewkę z morwy czarnej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/76/64cce64e7c0be_o_xsmall.jpg)
Ma specyficzny wygląd i smak. Chroni przed cukrzycą i miażdżycą oraz wzmacnia
Owoce morwy czarnej są soczyste, smaczne i pożywne. Mimo, że osiągają dużo większe rozmiary, mają więcej aromatu i w smaku są słodko-kwaśne w porównaniu z...
![To najbardziej odżywczy dar od pszczół, który jest zdrowszy niż miód! Wzmacnia siły witalne i odporność. Można sięgać po niego codziennie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/77/65c644fb56bbd_o_xsmall.jpg)
Zdrowszy niż miód! To najbardziej odżywczy dar od pszczół
Ten superprodukt powstaje w ulu przez fermentację pyłku z kwiatów. W jej wyniku zyskujemy jeden z najcenniejszych środków wzmacniających w rekonwalescencji, a...
![Miód manuka to naturalny antybiotyk, jaki nie ma sobie równych. Na co pomaga i ile kosztuje? O czym mówią oznaczenia MGO i UMF?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/1e/64aeb813563de_o_xsmall.jpg)
Miód manuka to naturalny antybiotyk, jaki nie ma sobie równych. Zobacz, na co pomaga
Miód manuka należy do najcenniejszych miodów pszczelich. Ten wyjątkowy gatunek powstaje z nektaru nowozelandzkich krzewów i jest niezwykle bogaty w związki...
![Ten napój pomoże schudnąć i zadbać o serce. Pij codziennie, a efekty będą spektakularne. Wypróbuj prosty przepis z kilku składników](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/19/64995e061d43c_o_xsmall.jpg)
Pomoże w odchudzaniu i zadba o serce. Wypróbuj przepis na niezwykły napój
Ocet jabłkowy znany jest od lat. Najczęściej stosujemy go w kuchni jako dodatek do potraw, ale także przydaje się on jako środek do pielęgnacji skóry czy...
![GIS ostrzega: popularny kosmetyk został wycofany ze sprzedaży. Może być niebezpieczny dla osób z obniżoną odpornością](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/0d/648abdec1b83d_o_xsmall.jpg)
Popularny kosmetyk wycofany ze sklepów. Dla niektórych może być groźny
Główny Inspektorat Sanitarny wydał kolejne ostrzeżenie i wycofuje popularny kosmetyk ze sprzedaży. Jak informuje producent kosmetyków, użycie produktu może być...
![Uprawiaj seks na zdrowie! Wzmocni odporność, złagodzi ból i obniży ciśnienie. Poznaj 10 powodów, by regularnie oddawać się igraszkom w łóżku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/46/14/6480a2b61a5a4_o_xsmall.jpg)
Jakie korzyści zdrowotne przynosi uprawienie seksu? Poznaj 10 powodów, by się kochać
Seks i seksualność są nieodłączną częścią naszego życia. Poza reprodukcją jest też źródłem intymności i przyjemności. Ale nie tylko! Seks zapewnia też szereg...
![Sposób na hormony szczęścia i młodszy mózg. Uprawiaj seks dla zdrowia! Wzmacnia związek i odporność, ale nie tylko. Poznaj też inne powody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/21/64e330d3a8f33_o_xsmall.jpg)
Sposób na hormony szczęścia i młodszy mózg. Uprawiaj seks dla zdrowia!
Seks to szereg korzyści dla zdrowia, w tym nawet takie, o których się nie mówi. To nie tylko sposób na bliskość i wspólną aktywność, bo regularne miłosne...
![Nie lubisz wody? Dodaj sok z limonki! Przyspieszy metabolizm, poprawi wygląd skóry i wzmocni odporność. Oto 9 korzyści picia wody z limonką](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bd/d5/64748f1b61c8a_o_xsmall.jpg)
Orzeźwia i świetnie smakuje. Woda z limonką wspomoże utratę wagi, odporność i serce
Woda z limonką to mniej popularna alternatywa dla wody z cytryną. Warto to zmienić, bo woda limonkowa niesie ze sobą równie wiele korzyści. Ten tani i prosty...
![Kobiety mają silniejszy układ odpornościowy niż mężczyźni. Nie zawsze jest to dobre. Zobacz, z czym się to wiąże](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/60/d8/6467583d6813d_o_xsmall.jpg)
Kobiety mają lepszą odporność niż mężczyźni. Nie zawsze jest to zaletą
Układ odpornościowy kobiet ma silniejszą początkową reakcję na większość chorób – twierdzą eksperci. Może to jednak powodować długoterminowe problemy zdrowotne,...
![Syrop z młodych pędów sosny to naturalny środek na kaszel i trawienie. Wypróbuj przepis na syrop z pędów sosny i zielonych szyszek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6d/6c/645cdc87d97d0_o_xsmall.jpg)
Syrop z młodych pędów sosny to naturalny środek na kaszel i trawienie. Zobacz przepis
Syrop z sosny najczęściej przygotowuje się z jej młodych pędów. To naturalny środek wspomagający leczenie infekcji oddechowych, a zwłaszcza kaszlu, choć nie...
![Szkodliwe E-dodatki do żywności. Tym trują nas producenci. Które E mogą szkodzić? Dlaczego nie wszystkie dodatki do żywności są bezpieczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/17/6442646810803_o_xsmall.jpg)
Groźne dla zdrowia E-dodatki do żywności. Zobacz, czym trują nas producenci jedzenia
Co roku spożywamy nawet kilka kilogramów substancji dodatkowych. Tymczasem nie wszystkie są całkiem bezpieczne dla zdrowia. I nie chodzi wcale o niesławne...
![Tran dla dzieci i dorosłych. Wzmocni odporność i kości, poprawi pracę mózgu. Jaki tran wybrać? Kto nie może go przyjmować?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/68/63e50884d8bfa_o_xsmall.jpg)
Tran dla dzieci i dorosłych. Jaki wybrać i wspomóc swoją odporność?
Tran to płynny tłuszcz pozyskiwany ze świeżej wątroby ryb dorszowatych. Działania przede wszystkim wzmacniająco na układ odpornościowy, ale wspiera także zdrową...
![Co na odporność u dziecka? 5 prostych kroków, które pomagają chronić przed infekcjami i działają przez cały rok](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/3b/6295cdc652b78_o_xsmall.jpg)
5 prostych kroków do zbudowania odporności u dzieci. Jak chronić je przed infekcjami?
Katar, kaszel, gorączka – to najczęstsze objawy infekcji, z którymi małe dzieci borykają się nawet kilkanaście razy w roku. Czy można skutecznie pomóc im w...
![Naturalne napary na odporność. Zobacz, co pić, żeby wzmocnić organizm i zwiększyć ochronę przed infekcjami. Te zioła na wirusy są najlepsze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/c0/639c9f66f2a17_o_xsmall.jpg)
Naturalne napary na odporność. Zobacz, co pić, żeby wzmocnić organizm
Ciepłe napoje rozgrzewają ciało i poprawiają trawienie – dlaczego więc nie miałyby przy okazji wspierać odporności? Naturalne napary na wzmocnienie organizmu...
![Co zabrać na morsowanie? Sprawdź, co powinien zawierać niezbędnik początkującego morsa i rozpocznij przygodę z kąpielami na mrozie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/1f/6399edda3c25f_o_xsmall.jpg)
Co zabrać na morsowanie? Zobacz, co powinien zawierać niezbędnik początkującego morsa
Morsowanie stało się bardzo modne zwłaszcza na początku pandemii. Kąpiele w niskich temperaturach mają wiele zalet – poprawiają odporność i pozytywnie wpływają...